[쿠키 건강] 요즘 아이를 키우는 가정에는 대부분 가습기가 있다. 그러나 건조한 날씨의 겨울철에 방안의 습도를 높이기 위해서,특히 아이가 감기에 걸렸을 때 가습기를 틀어주는 것이 좋다는 말만 듣고 무작정 가습기를 틀어 두는 것은 오히려 아이들에게 독이 될 수 있다. 대전선병원 소아과 김수정 과장의 도움말로 올바른 가습기 사용법에 대해 알아보자.
열이 나고 가래가 많은 대부분의 호흡기 질환에는 가습기가 좋다. 후두염, 폐렴, 모세기관지염 등의 경우엔 가래를 묽게 해주고 열도 떨어뜨려 주는 역할을 하기 때문이다.
그러나 기관지 천식과 같이 기도가 예민한 아이의 경우엔 너무 자주 사용하지 않아야 하며 꼭 필요한 경우엔 미지근한 물을 넣어 가습해 주는 것이 좋다.
가습기를 계속 사용하다 보면 실내가 너무 습하게 되서 곰팡이가 번식을 하기 때문에 자주 환기를 시켜 주어야 한다. 환기가 잘 안되는 집안 구조를 가진 경우에는 선풍기를 집 밖으로 향하게 해서 틀어주면 환기를 보다 잘 시킬 수 있다.
가습기를 사용할 때 환자 머리맡에 놔두면 얼굴과 옷이 축축해져 체온이 떨어져 오히려 더 감기에 걸리는 쉬워지므로 좋지 않다. 가습기를 사용하는 이유는 실내 전체의 습도를 높이는 것이 원칙이다. 가습기는 방 한 구석의 1.5m 높이에 두어 방안 전체의 습도를 높이는 것이 좋다. 가습기도 난방기와 마찬가지로 너무 자주 틀면 좋지 않다. 2시간에 30분 정도씩만 사용하도록 한다.
가습기는 무엇보다 사용방법이 중요하다. 항상 끓여서 식힌 물이나 정수된 물을 사용해야 하며 물통은 매일 (적어도 2일에 1번) 청소하여 곰팡이 등이 번식하지 않게 해야 한다.
가습기는 습도가 높아서 세균이 번식하기 쉽고 또 물통이 오염되면 세균을 그대로 들이마시게 된다. 그래서 청소가 중요하고 가능하면 가열형 가습기를 사용하는 것이 더 안전하다.
가습기를 쓰지 않을 때는 건조한 상태로 보관해야 곰팡이가 생기지 않는다. 또, 물이 물통에 남아 있더라도 다시 사용하지 말고 반드시 새 물로 교체해야 한다.
가습기를 사용하지 않을 때는 물통의 물을 빼고 건조한 상태로 보관해야 세균의 번식을 막을 수 있다
Home > 라이프 >건강
